Yoga & Naturheilpraxis

Yoga & Naturheilpraxis

Auch unser Zentrum ist aufgrund der gegebenen Umstände vorraussichtlich bis zum 19. April geschlossen.

Erreichbar sind wir unter weiter unten genannten E-Mail- Adressen und Mobilnummern.

In meinen 27 Jahren als Yoga Lehrerin und 17 Jahren als Heilpraktikerin habe ich viel Erfahrung gesammelt und Einblicke in verschiedene Denkansätze und Methoden gewonnen. Dieses Wissen vernetze ich jetzt in meinem Yogaunterricht und in meinen Behandlungen, so bleiben diese lebendig, abwechslungsreich und fundiert. Sowohl im Yoga wie auch in meinen Behandlungen gehe ich individuell auf Sie ein.
Ich zeige Ihnen einen achtsamen Umgang mit Ihren Bedürfnissen und Ihrem Körper. Diese Achtsamkeit gebe ich Ihnen anhand kurzer und müheloser Techniken auch für Ihren Alltag und Beruf mit.

 

Ich bin da, du kannst kommen. Ich gebe auf dich acht, ich schaue auf dich, höre deine Bedürfnisse. Bei mir kannst du dich sicher fühlen, hier geht es um dich.

Naturheilpraxis

In meiner Naturheilpraxis gehen wir über Gespräche und Berührung in den Dialog mit Ihnen und Ihrem Körper. Durch eine an Ihre Bedürfnisse angepasste Behandlung initiieren und begleiten wir Ihren Heilungsprozess.

Wirbeltherapie nach Dorn
– Birgit Bandlow

Durch schonende Mobilisierung von Wirbeln und Gelenken können Verspannungen und Beschwerden im Skelettsystem gelöst sowie Störungen an Haut und Organen unterstützend behandelt werden.

Shiatsu
– Birgit Bandlow

Shiatsu ist ein jahrtausendealtes ganzheitliches Heilsystem mit dem Ziel, die dem Menschen innewohnende Heilkraft anzuregen. Achtsamer Druck und fein abgestimmtes Dehnen wirken korrigierend auf Gelenke, Muskeln und Energieleitbahnen (Meridiane) ein.

Heilmassagen
– Birgit Bandlow

Regenerierende und lösende Massagen können Körper und Seele berühren und entspannen. Die entstehende tiefe Ruhe wirkt stärkend und belebend auf den gesamten Organismus und die eigenen Heilungskräfte. Meine Heilmassagen sind ein einzigartig abgestimmtes Zusammenspiel meiner langjährigen Erfahrung aus Shiatsu, Wirbeltherapie, Einblicken in die Osteopathie, YogaThaiMassage und klassischer Massage.

Systemische Aufstellungen
– Birgit Bandlow

Unser Leben besteht aus verschiedenen Systemen: Seien es im Körper zum Beispiel das Immun-, das Organ- oder Hormonsystem, sei es das Familien- oder Schulsystem oder seien es die Systeme in Natur und Kosmos, und sie alle funktionieren nach bestimmten Gesichtspunkten: Wenn sich ein ‚Organ‘ an ’seinem richtigen‘ Ort befindet, können ihm seine Kraft und Gesundheit zur Verfügung stehen. Und nur wenn jedes einzelne Organ im System heil ist, kann auch das ganze System heil werden.

Durch systemische Aufstellungen kann offenbar werden, wo wir unseren Platz noch nicht eingenommen haben, wo wir uns also einschränken. Durch das Anerkennen, was war und ist , können wir uns von Vergangenem verabschieden, uns neu ausrichten und unseren eigenen Platz einzunehmen beginnen.

Der Beckenboden
– Birgit Bandlow

Der Beckenboden hat eine zentrale Funktion für unseren Körper. Bewusst ausgebildet und im Leben integriert kann er unseren Halt, unser Gleichgewicht und unsere Aufrichtung stärken – innen wie außen. Mit achtsamen und stabilisierenden Übungen können Sie Ihren Beckenboden kennenlernen und bekommen Anleitung, ihn bewusst zu trainieren und im Alltag zu integrieren.

Anwendungsbereiche des Beckenbodentrainings:

  • vor und nach Geburten
  • bei Beckenbodenschwäche
  • nach Operationen im Unterleib
  • bei Senkungen innerer Organe
  • bei Inkontinenz, Verdauungsschwäche
  • bei Beschwerden im Rücken, Schulter- und Nackenbereich
  • bei Hüft- und Kniegelenkproblemen

Mein Beckenbodentraining:

Einzelsitzungen:
Persönliche Themen werden direkt besprochen und individuell geübt

Intensiv-Workshops:
Einfühlsame Anleitung und Raum für Austausch

Yoga:
Der Beckenboden spielt in allen meinen Yogakursen eine zentrale Rolle

„Ein leiser und zugleich tief wirkungsvoller Dialog, der Raum entstehen lässt für Heilung.“

Welche Fragen haben Sie noch?
Sie sind an einem Termin interessiert?
Kontaktieren Sie mich gern!
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!
Tel: 0751 – 355 49 67
termin@yogaundnaturheilpraxis-ravensburg.de

Ur-Tinkturen und Pflanzen
– Birgit Bandlow

Die Ur-Tinkturen, die ich anwende, werden in einer kleinen Firma in der Schweiz hergestellt. Die Pflanzen werden nach höchsten Ansprüchen angepflanzt, gesammelt und achtsam von Hand verarbeitet. Dadurch bleiben neben den materiellen Bestandteilen auch die feinstofflichen, den Pflanzen innewohnenden Informationen erhalten. Schon in niedriger Dosierung können sich sich somit große Wirkkräfte entfalten.

Die Ur-Tinkturen können unter Aspekten der Heilpflanzenkunde, der Homöopathie und – was mir besonders am Herzen liegt – der Signaturenlehre angewandt werden. Sie können als Wegbegleiter unsere körperlichen und seelisch-geistigen Heil-, Entwicklungs- und Bewusstwerdungsprozesse unterstützen.

Gleichzeitig können Sie entdecken, wie vielen der uns umgebenden Pflanzen wertvolle Heilkräfte innewohnen.

Pflanze des Monats

Der Löwenzahn
Taraxacum officinale

Wirkungsfelder des Löwenzahns
stoffwechselanregend, verdauungsfördernd, harntreibend (Begleiter bei ‚blutreinigenden‘ Frühjahrskuren)
appetitanregend, entzündungshemmend, krampflösend,
steigert die Magensaftsekretion und Bildung von Galle, lindert Verdauungsbeschwerden und rheumatische Erkrankungen.

Der Löwenzahn zeigt mir von seinem Wesen:
kraftvoll-zarter Durchbruch und stetige kommunikationsfreudige Ausbreitung * sträubt sich verspielt * wild und verstrubbelt * schmiegt sich vertrauensvoll an * erhaben * stolz und weich* sonnenlichtdurchwoben * verschenkend und gehalten * ist ‚auf Zack‘ und verwunschen * keck und frei * ent-springend

Akupunktur
– Michael Ambach

Laut chinesischer Vorstellung fließt in jedem menschlichen Körper Qi, die Lebensenergie, in einem angenommenen Netzwerk von Kanälen. Befindet sich Qi im Gleichgewicht, so ist der Mensch psychisch und physisch gesund. Ist Qi im Ungleichgewicht, so kann Krankheit entstehen. Durch die Nadelung bestimmter Punkte auf der Körperoberfläche versucht der Therapeut, den Fluss der Lebensenergie des Patienten zu harmonisieren, um Heilung zu ermöglichen.

Chinesische Kräutertherapie
– Michael Ambach

Seit mehr als 2000 Jahre werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin Kräuter angewendet, um bei Krankheiten Linderung oder Heilung zu erreichen. Die Heilpflanzen werden in der Regel zu komplexen Rezepturen kombiniert und in der Form von Tees verabreicht. Die Rezepte sind individuell auf die Situation des einzelnen Patienten abgestimmt und verfolgen das Ziel, Ungleichgewichte in der Lebensenergie der erkrankten Person zu harmonisieren.

Dunkelfelddiagnostik
– Michael Ambach

Die Dunkelfelddiagnostik wurde von Prof. Dr. Günther Enderlein (1872-1968) als Vitalblutanalyse und Therapieform entwickelt. Sie verfolgt das Ziel, dem erkrankten Körper seine verloren gegangene Fähigkeit zur Selbstregulation zurückzugeben und somit zu gesunden. Hierfür wird Kapillarblut unter einem Dunkelfeldmikroskop analysiert. Im Falle von behandlungsbedürftigen Befunden werden diese mit homöopathischen oder pflanzlichen Arzneimitteln therapiert.

Yoga

Die Haltung im Yoga, das Asana, wird übersetzt mit „Sitz, Bleibe“. Wir sind eingeladen, uns – in unseren Möglichkeiten – so in den Haltungen einzufinden, dass wir dort gerne verweilen und fließend atmen können. Dann kann Yoga seine heilsame Wirkung entfalten.

Sie sind bei uns eingeladen, das achtsame und natürliche Zusammenspiel von Körper, Atem und Gedanken zu erforschen. Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher in Ihren eigenen Fähigkeiten erfahren, sich immer besser kennenlernen, mehr zutrauen und immer mehr Freude an Ihrem Körper, an Ihren Bewegungen und an sich selbst erleben können.

Yoga möchte uns zurückführen zu unseren eigenen Wurzeln, an unsere Quellen der Kraft. Was das für Sie bedeuten kann? Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Yoga kann Ihnen ermöglichen, auch in Ihrem Alltag, ohne Zeitaufwand immer öfter innezuhalten und wachsende körperliche und geistige Flexibilität zu erfahren. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Kursangebot

Die neuen Kurse sind geplant ab Montag, 20. April zu den bekannten Zeiten.

Meine Kurse haben maximal 12 TeilnehmerInnen und sind vorwiegend von der ‚Zentrale Prüfstelle für Prävention‘ zertifiziert.

 

 

Stundenplan herunterladen

Preise

Kurs
12 Termine á 90 Minuten:  € 180.-

12 Termine á 75 Minuten:  € 156.-

Ein späterer Kurseinstieg ist gerne möglich, der Preis reduziert sich dann jeweils um die nicht besuchten Termine vor Kurseinstieg.

Kurspauschale
€ 40.- pro Monat
Mindestlaufzeit: 1 Jahr
Sie können alle für Sie geeigneten Kurse besuchen so oft Sie wollen

10-er- Karte:   € 170.-

Sie können nicht immer am gewählten Termin?
Kein Problem! Nicht wahrgenommene Stunden können Sie in einem der anderen für Sie passenden Kurse nachholen.

Schnupperstunden
Nach Vereinbarung können Sie gerne eine Schnupperstunde zum ermäßigten Preis von € 10.-  besuchen. Bei anschließender Anmeldung zu einem Kurs ist die Schnupperstunde kostenlos.

 

 

„Birgit schafft es mit ihrer feinen, humorvollen Art immer wieder, mir Mut zu machen, auch in die Winkel zu schauen, die mir an mir selbst nicht gefallen. Sie zeigt mir liebevoll auf, wie ich sie nutzen kann. Und so mag ich mich immer mehr. Großartig!“

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Mein Team

Birgit Bandlow
Leiterin der Yoga & Naturheilpraxis
zertifizierte Yogalehrerin
zertifizierte Heilpraktikerin

Lebenslauf
seit 1994
Yoga-Lehrerin, anerkannt von BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (Europäische Yoga Union)

1995
Ausbildung zur integralen Tanzleiterin
CITA (Centrum für integrale Tanz- und Ausdruckstherapie, Stuttgart)

1998 – 2001
Ausbildung zur Heilpraktikerin

2002 – 2004
Ausbildung in Shiatsu
IOKAI (Shiatsu-Academie d’Europe)

2009
Gründung Yoga & Naturheilpraxis
ehem. Zentrum für Yoga und ganzheitliche Therapie

seit 2016
Ausbildung in alternativen Heilsystemen

weiterführende Ausbildungen:

  • Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dorn
  • Akupressur und biodynamische Heilmassagen
  • Systemisches Familienstellen
  • AcroYoga, Flying Therapeutic Yoga, ThaiYogaMassage
  • Seminare und Coachings im Bereich Tanz und Gesang

Peter Rameshwar Federer
zertifizierter Yogalehrer

Lebenslauf
Lebenslauf

1972
erste Indienreise mit Aufenthalt in Dharamsala (Wohnort des Dalai Lama). Erste Meditationserfahrung, weitere Stationen Rishikes und anderen Orten. Erste Yogaunterweisungen, leben im Ashram.

1972 – 1983
Yogalehrerausbildung im Zeitraum an verschiedenen Orten und Ahrams: Rishikes, Kulu Manali, Pushkar, Pune, Wien.

seit 1988
Selbstständiger Yogalehrer

1990
Ausbildung als Reiki-Lehrer in München in der dritten Generation

1997 – 1999
Energiearbeit Ausbildung nach Barbara Brennan

2003 – 2004
Feng Shui Ausbildung

Claudia Steffes
zertifizierte Yogalehrerin

Lebenslauf
Lebenslauf

2000 – 2003
Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin

2013
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
(BYV)

2014
Satayananda Yoga School
Bihar School of Yoga (Nepal)

2011 – 2015
Hochschule Ravensburg Weingarten
Studium der Pflegepädagogik

2016
Intensivtraining nach Osho® Aktive Meditationen

Angelina Kovacevic
zertifizierte Yogalehrerin

Lebenslauf
Lebenslauf

2009
Ausbildung zur Yoga- Kursleiterin

2011
Ausbildung in ‚Yoga für Kinder‘

2014
Ausbildungen in Autogenem Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

2015
Ausbildungen zur Yogalehrerin und Entspannungstrainerin

2016
Ausbildung in ‚Yoga für Schwangere‘

seit 2016
Ausbildung in Philosophie/ Grundlagentexte Yoga Sutra

seit 2017
Ausbildung zur Yogalehrerin
anerkannt von BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (Europäische Yoga Union)

Michael Ambach
zertifizierter Heilpraktiker

Lebenslauf
Lebenslauf

geboren 1972 in Mainz

2008 – 2010
Ausbildung zum Heilpraktiker, ZNH Ravensburg

2009 – 2010
Ausbildung in Trad. Chin. Medizin, Akupunktur, Ausbildungszentrum Süd

2010
Ausbildung in Dunkelfelddiagnostik bei Peter Linhart, Weiler-Simmerberg

2010
Heilpraktiker in eigener Praxis, Praxis im Schillerbad, Ravensburg

2011
Ausbildung in Trad. Chin. Medizin, Phytotherapie, Ausbildungszentrum Süd

2013
Dozententätigkeit in den Bereichen TCM, Ohrakupunktur und in der Heilpraktikerausbildung

Workshops

Tian Tao Yoga

Bewegung und Atem in Meditation

Tian Tao ist eine sehr wirkungsvolle und tiefreichende Zen-buddhistische Technik zur Regeneration und Selbstheilung, die in ihrer Sanftheit und Kraft doch leicht erlernbar ist und keine besondere Gelenkigkeit vorraussetzt.

Ein Juwel aus den Klöstern Chinas, mit Julia Kant, Berlin

Samstag, 20. Juni 2020, Basisseminar, 10-17 Uhr
Sonntag, 21. Juni 2020, Aufbau 1, 10-17 Uhr
Mittwoch, 24. Juni 2020, Gedanken zur Ernährung, Vortrag, 17-19 Uhr, € 12.-
Freitag, 26. Juni 2020, Vertiefungsseminar B/A1     17-19 Uhr, € 30.-
Samstag, 27. Juni 2020, Aufbau 2, 10-17 Uhr
Sonntag, 28. Juni 2020, Aufbau 3, 10-17 Uhr
Freitag, 6. Nov. 2020, Vertiefungsseminar A2/3, 17-19 Uhr, € 30.-
Samstag, 7. Nov. 2020, Aufbau 4, 10- 17 Uhr
Sonntag, 8. Nov. 2020, Aufbau 5, 10- 17 Uhr
€ 155.- pro Seminar
€ 95.- Wiederholer

 

 

 

 

Infos + Anmeldung

Kirtan und Mantra- Singen

Wir singen und hören Mantras in Sanskrit, Lieder in einer der wohl ältesten Sprachen unserer Erde.  Die wohligen alten Klänge und deren Bedeutung verbinden sich zu einer tief heilsamen Energie.

Die Ashramband aus Wolfegg:

Dada Dharmavratananda: Gesang, Gitarre      Raviindra Ralf Fricker: Percussion                      Birgit Bandlow: Gesang
Fr., 24.04. 2020
Fr., 15.05. 2020
Jeweils  18:30 -~ 19:45  Uhr

 

 

AkroYoga

AkroYoga verbindet auf spielerische Weise die Weisheit des Yoga und die fröhlich- konzentrierte Kraft der Akrobatik. Wir üben gemeinsam einen liebevollen Umgang miteinander, Zuhören, Vertrauen und Respekt.

Workshops zum Kennenlernen und Vertiefen mit Silke Weiss
Sa., 22.02., 14 – 17:30h
Sa., 28.03., 14 – 17:30h
Jeweils € 38.-

 

 

 

 

 

 

 

Akupressur im Alltag

Eine Einführung und praktische Anwendungen

Im Rahmen dieses Akupressur- Seminares werden wir grundlegende Techniken der Punktlokalisation und Stimulation erlernen. Diese handwerklichen Fähigkeiten nutzen wir dann für die Selbstbehandlung körperlicher Zustände, die im Alltag immer wieder auftreten wie zum Beispiel: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und anderes mehr.

Ein inspirierendes Seminar mit Michael Ambach

Fr., 07.02.2020,  16 – 20h
€ 35.-

 

 

 

Kontakt

Yoga & Naturheilpraxis
Birgit Bandlow
Goetheplatz 2
88214 Ravensburg

Tel: 0751 – 355 49 67
Mobil: 0049.152 – 531 461 45

info@yogaundnaturheilpraxis-ravensburg.de

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Datenschutz
Impressum

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Birgit Bandlow
Heilpraktikerin & Yogalehrerin
Goetheplatz 2
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Gestaltung und Programmierung:
Jana Gramlich
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