Unser Zentrum ist geöffnet!
In meinen beinahe 30 Jahren als Yoga Lehrerin und 20 Jahren als Heilpraktikerin habe ich viel Erfahrung gesammelt und Einblicke in verschiedene Denkansätze und Methoden gewonnen. Dieses Wissen vernetze ich jetzt in meinem Yogaunterricht und in meinen Behandlungen, so bleiben diese lebendig, abwechslungsreich und fundiert. Sowohl im Yoga wie auch in meinen Behandlungen gehe ich individuell auf Sie ein.
Ich zeige Ihnen einen achtsamen Umgang mit Ihren Bedürfnissen und Ihrem Körper. Diese Achtsamkeit gebe ich Ihnen anhand kurzer und müheloser Techniken auch für Ihren Alltag und Beruf mit.
Ich bin da, du kannst kommen. Ich gebe auf dich acht, ich schaue auf dich, höre deine Bedürfnisse. Bei mir kannst du dich sicher fühlen, hier geht es um dich.
Naturheilpraxis
In meiner Naturheilpraxis gehen wir über Gespräche und Berührung in den Dialog mit Ihnen und Ihrem Körper. Durch eine an Ihre Bedürfnisse angepasste Behandlung initiieren und begleiten wir Ihren Heilungsprozess.
Wirbeltherapie nach Dorn
– Birgit Bandlow
Durch schonende Mobilisierung von Wirbeln und Gelenken können Verspannungen und Beschwerden im Skelettsystem gelöst sowie Störungen an Haut und Organen unterstützend behandelt werden.
Shiatsu
– Birgit Bandlow
Shiatsu ist ein jahrtausendealtes ganzheitliches Heilsystem mit dem Ziel, die dem Menschen innewohnende Heilkraft anzuregen. Achtsamer Druck und fein abgestimmtes Dehnen wirken korrigierend auf Gelenke, Muskeln und Energieleitbahnen (Meridiane) ein.
Heilmassagen
– Birgit Bandlow
Regenerierende und lösende Massagen können Körper und Seele berühren und entspannen. Die entstehende tiefe Ruhe wirkt stärkend und belebend auf den gesamten Organismus und die eigenen Heilungskräfte. Meine Heilmassagen sind ein einzigartig abgestimmtes Zusammenspiel meiner langjährigen Erfahrung aus Shiatsu, Wirbeltherapie, Einblicken in die Osteopathie, YogaThaiMassage und klassischer Massage.
Systemische Aufstellungen
– Birgit Bandlow
Unser Leben besteht aus verschiedenen Systemen: Seien es im Körper zum Beispiel das Immun-, das Organ- oder Hormonsystem, sei es das Familien- oder Schulsystem oder seien es die Systeme in Natur und Kosmos, und sie alle funktionieren nach bestimmten Gesichtspunkten: Wenn sich ein ‚Organ‘ an ’seinem richtigen‘ Ort befindet, können ihm seine Kraft und Gesundheit zur Verfügung stehen. Und nur wenn jedes einzelne Organ im System heil ist, kann auch das ganze System heil werden.
Der Beckenboden
– Birgit Bandlow
Der Beckenboden hat eine zentrale Funktion für unseren Körper. Bewusst ausgebildet und im Leben integriert kann er unseren Halt, unser Gleichgewicht und unsere Aufrichtung stärken – innen wie außen. Mit achtsamen und stabilisierenden Übungen können Sie Ihren Beckenboden kennenlernen und bekommen Anleitung, ihn bewusst zu trainieren und im Alltag zu integrieren.
„Ein leiser und zugleich tief wirkungsvoller Dialog, der Raum entstehen lässt für Heilung.“
Welche Fragen haben Sie noch?
Sie sind an einem Termin interessiert?
Kontaktieren Sie mich gern!
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!
Tel: 0751 – 355 49 67
termin@yogaundnaturheilpraxis-ravensburg.de
Ur-Tinkturen und Pflanzen
– Birgit Bandlow
Die Ur-Tinkturen, die ich anwende, werden in einer kleinen Firma in der Schweiz hergestellt. Die Pflanzen werden nach höchsten Ansprüchen angepflanzt, gesammelt und achtsam von Hand verarbeitet. Dadurch bleiben neben den materiellen Bestandteilen auch die feinstofflichen, den Pflanzen innewohnenden Informationen erhalten. Schon in niedriger Dosierung können sich sich somit große Wirkkräfte entfalten.
Die Ur-Tinkturen können unter Aspekten der Heilpflanzenkunde, der Homöopathie und – was mir besonders am Herzen liegt – der Signaturenlehre angewandt werden. Sie können als Wegbegleiter unsere körperlichen und seelisch-geistigen Heil-, Entwicklungs- und Bewusstwerdungsprozesse unterstützen.
Gleichzeitig können Sie entdecken, wie vielen der uns umgebenden Pflanzen wertvolle Heilkräfte innewohnen.
Wirkungsfelder des Löwenzahns
stoffwechselanregend, verdauungsfördernd, harntreibend (Begleiter bei ‚blutreinigenden‘ Frühjahrskuren)
appetitanregend, entzündungshemmend, krampflösend,
steigert die Magensaftsekretion und Bildung von Galle, lindert Verdauungsbeschwerden und rheumatische Erkrankungen.
Der Löwenzahn zeigt mir von seinem Wesen:
kraftvoll-zarter Durchbruch und stetige kommunikationsfreudige Ausbreitung * sträubt sich verspielt * wild und verstrubbelt * schmiegt sich vertrauensvoll an * erhaben * stolz und weich* sonnenlichtdurchwoben * verschenkend und gehalten * ist ‚auf Zack‘ und verwunschen * keck und frei * ent-springend
Akupunktur
– Michael Ambach
Laut chinesischer Vorstellung fließt in jedem menschlichen Körper Qi, die Lebensenergie, in einem angenommenen Netzwerk von Kanälen. Befindet sich Qi im Gleichgewicht, so ist der Mensch psychisch und physisch gesund. Ist Qi im Ungleichgewicht, so kann Krankheit entstehen. Durch die Nadelung bestimmter Punkte auf der Körperoberfläche versucht der Therapeut, den Fluss der Lebensenergie des Patienten zu harmonisieren, um Heilung zu ermöglichen.
Chinesische Kräutertherapie
– Michael Ambach
Seit mehr als 2000 Jahre werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin Kräuter angewendet, um bei Krankheiten Linderung oder Heilung zu erreichen. Die Heilpflanzen werden in der Regel zu komplexen Rezepturen kombiniert und in der Form von Tees verabreicht. Die Rezepte sind individuell auf die Situation des einzelnen Patienten abgestimmt und verfolgen das Ziel, Ungleichgewichte in der Lebensenergie der erkrankten Person zu harmonisieren.
Yoga
Die Haltung im Yoga, das Asana, wird übersetzt mit „Sitz, Bleibe“. Wir sind eingeladen, uns – in unseren Möglichkeiten – so in den Haltungen einzufinden, dass wir dort gerne verweilen und fließend atmen können. Dann kann Yoga seine heilsame Wirkung entfalten.
Sie sind bei uns eingeladen, das achtsame und natürliche Zusammenspiel von Körper, Atem und Gedanken zu erforschen. Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher in Ihren eigenen Fähigkeiten erfahren, sich immer besser kennenlernen, mehr zutrauen und immer mehr Freude an Ihrem Körper, an Ihren Bewegungen und an sich selbst erleben können.
Yoga möchte uns zurückführen zu unseren eigenen Wurzeln, an unsere Quellen der Kraft. Was das für Sie bedeuten kann? Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Yoga kann Ihnen ermöglichen, auch in Ihrem Alltag, ohne Zeitaufwand immer öfter innezuhalten und wachsende körperliche und geistige Flexibilität zu erfahren. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Preise
Kurs
12 Termine á 90 Minuten: € 180.-
12 Termine á 75 Minuten: € 156.-
Ein späterer Kurseinstieg ist gerne möglich, der Preis reduziert sich dann jeweils um die nicht besuchten Termine vor Kurseinstieg.
Kurspauschale
€ 40.- pro Monat
Mindestlaufzeit: 1 Jahr
Sie können alle für Sie geeigneten Kurse besuchen so oft Sie wollen
10er- Karte: € 170.-
Sie können nicht immer am gewählten Termin?
Kein Problem! Nicht wahrgenommene Stunden können Sie in einem der anderen für Sie passenden Kurse nachholen.
Schnupperstunden
Nach Vereinbarung können Sie gerne eine Schnupperstunde zum ermäßigten Preis von € 10.- besuchen. Bei anschließender Anmeldung zu einem Kurs ist die Schnupperstunde kostenlos.
„Birgit schafft es mit ihrer feinen, humorvollen Art immer wieder, mir Mut zu machen, auch in die Winkel zu schauen, die mir an mir selbst nicht gefallen. Sie zeigt mir liebevoll auf, wie ich sie nutzen kann. Und so mag ich mich immer mehr. Großartig!“
Mein Team
Birgit Bandlow
Leiterin der Yoga & Naturheilpraxis
zertifizierte Yogalehrerin
zertifizierte Heilpraktikerin
Lebenslauf
seit 1994
Yoga-Lehrerin, anerkannt von BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (Europäische Yoga Union)
1995
Ausbildung zur integralen Tanzleiterin
CITA (Centrum für integrale Tanz- und Ausdruckstherapie, Stuttgart)
Peter Rameshwar Federer
zertifizierter Yogalehrer
1972
erste Indienreise mit Aufenthalt in Dharamsala (Wohnort des Dalai Lama). Erste Meditationserfahrung, weitere Stationen Rishikes und anderen Orten. Erste Yogaunterweisungen, leben im Ashram.
1972 – 1983
Yogalehrerausbildung im Zeitraum an verschiedenen Orten und Ahrams: Rishikes, Kulu Manali, Pushkar, Pune, Wien.
seit 1988
Selbstständiger Yogalehrer
1990
Ausbildung als Reiki-Lehrer in München in der dritten Generation
1997 – 1999
Energiearbeit Ausbildung nach Barbara Brennan
2003 – 2004
Feng Shui Ausbildung
Angelina Kovacevic
zertifizierte Yogalehrerin
2009
Ausbildung zur Yoga- Kursleiterin
2011
Ausbildung in ‚Yoga für Kinder‘
2014
Ausbildungen in Autogenem Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
2015
Ausbildungen zur Yogalehrerin und Entspannungstrainerin
2016
Ausbildung in ‚Yoga für Schwangere‘
seit 2016
Ausbildung in Philosophie/ Grundlagentexte Yoga Sutra
seit 2017
Ausbildung zur Yogalehrerin
anerkannt von BDY (Bund deutscher Yogalehrer) und EYU (Europäische Yoga Union)
Michael Ambach
zertifizierter Heilpraktiker
geboren 1972 in Mainz
2008 – 2010
Ausbildung zum Heilpraktiker, ZNH Ravensburg
2009 – 2010
Ausbildung in Trad. Chin. Medizin, Akupunktur, Ausbildungszentrum Süd
2010
Ausbildung in Dunkelfelddiagnostik bei Peter Linhart, Weiler-Simmerberg
2010
Heilpraktiker in eigener Praxis, Praxis im Schillerbad, Ravensburg
2011
Ausbildung in Trad. Chin. Medizin, Phytotherapie, Ausbildungszentrum Süd
2013
Dozententätigkeit in den Bereichen TCM, Ohrakupunktur und in der Heilpraktikerausbildung
Workshops
Tian Tao Yoga
Bewegung und Atem in Meditation
Tian Tao ist eine sehr wirkungsvolle und tiefreichende Zen-buddhistische Technik zur Regeneration und Selbstheilung, die in ihrer Sanftheit und Kraft doch leicht erlernbar ist und keine besondere Gelenkigkeit vorraussetzt.
Ein Juwel aus den Klöstern Chinas, mit Julia Kant, Berlin
Termine:
Samstag, 20. Juni 2020, Basisseminar, 10-17 Uhr
Sonntag, 21. Juni 2020, Aufbau 1, 10-17 Uhr
Mittwoch, 24. Juni 2020, Gedanken zur Ernährung, Vortrag, 17-19 Uhr, € 12.-
Freitag, 26. Juni 2020, Vertiefungsseminar B/A1 17-19 Uhr, € 30.-
Samstag, 27. Juni 2020, Aufbau 2, 10-17 Uhr
Sonntag, 28. Juni 2020, Aufbau 3, 10-17 Uhr
Freitag, 6. Nov. 2020, Vertiefungsseminar A2/3, 17-19 Uhr, € 30.-
Samstag, 7. Nov. 2020, Aufbau 4, 10- 17 Uhr
Sonntag, 8. Nov. 2020, Aufbau 5, 10- 17 Uhr
Kirtan und Mantra- Singen
Wir singen und hören Mantras in Sanskrit, Lieder in einer der wohl ältesten Sprachen unserer Erde. Die wohligen alten Klänge und deren Bedeutung verbinden sich zu einer tief heilsamen Energie.
Die Ashramband aus Wolfegg:
Dada Dharmavratananda: Gesang, Gitarre
Raviindra Ralf Fricker: Percussion
Birgit Bandlow: Gesang
Fr., 24.04. 2020
Fr., 15.05. 2020
Jeweils 18:30 -~ 19:45 Uhr
AkroYoga
AkroYoga verbindet auf spielerische Weise die Weisheit des Yoga und die fröhlich- konzentrierte Kraft der Akrobatik. Wir üben gemeinsam einen liebevollen Umgang miteinander, Zuhören, Vertrauen und Respekt.
Sa., 22.02., 14 – 17:30h
Sa., 28.03., 14 – 17:30h
Jeweils € 38.-
Akupressur im Alltag
Eine Einführung und praktische Anwendungen
Im Rahmen dieses Akupressur- Seminares werden wir grundlegende Techniken der Punktlokalisation und Stimulation erlernen. Diese handwerklichen Fähigkeiten nutzen wir dann für die Selbstbehandlung körperlicher Zustände, die im Alltag immer wieder auftreten wie zum Beispiel: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und anderes mehr.
Ein inspirierendes Seminar mit Michael Ambach
Fr., 07.02.2020, 16 – 20h
€ 35.-
Kontakt
Yoga & Naturheilpraxis
Birgit Bandlow
Goetheplatz 2
88214 Ravensburg
Tel: 0751 – 355 49 67
Mobil: 0049.152 – 531 461 45
